Námskeið

07/04/2020

Rétt öndun, svefn , hugleiðsla og sjálfsdáleiðsla

Rétt öndun og hugafar er forsenda heilbrigðis. Eftirfarandi æfingar eru hluti af námskeiði sem é…
20/10/2019

Námskeið sem gefur þér verkfæri til að styrkja andlega- og líkamlega vellíðan.

Kenndar verða aðferðir til að Dýpka öndun Hugleiðsluæfingar Grunnatriði í sjálfsdáleiðslu.…
17/01/2017

Námskeið í Núvitund (mindfulness) og sjálfsdáleiðslu

Núvitund og sjálfsdáleiðsla í markmiðssetningu og  daglegu lífi. Á námskeiðinu verður kenndar aðf…

Vinun ehf

  • Silungakvísl 14
  • 110 Reykjavík
  • Sími 578-9800 & 820-5768

Samfélagsmiðlar

Hafa samband

578-9800
vinun@vinun.is